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【中文生命线】谈困扰移民们的问题“身份迷失”

作者: Sunday Tsoi　 日期:2011-04-29 14:21:23　阅读: 　来源:中文生命线供稿
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　　作者：「我是谁？」
　　「我在这里作甚么？」
　　这些都是很简单的问题。然而，若没有清晰和肯定的答案，是可以叫人迷失的。　　骤然迷失　　若我问自己：「我是谁？」答案：「我是纽西兰华人、是一位心理辅

　　作者：「我是谁？」
　　「我在这里作甚么？」
　　这些都是很简单的问题。然而，若没有清晰和肯定的答案，是可以叫人迷失的。

　　骤然迷失

　　若我问自己：「我是谁？」答案：「我是纽西兰华人、是一位心理辅导员、是妈妈的女儿、是一位孩子的母亲…」

　　对许多移民来说，无论是任何族裔，都会在不知不觉中发出这些问题，特别是在刚移民到一个新的国家的首两年。虽然，许多移民不察觉这问题涌现在心底或潜意识中，但这却是实实在在影响着他们的生活、婚姻关系、养儿育女的方式、与身边的人的相处方式。

　　我时常感谢朋友和我分享他们真实的挣扎。在巴士上偶遇一位女士数次。她分享着听似平凡却叫人心酸的故事。她在10多年前一家移民到纽西兰，丈夫移民前是大机构的高级经理，碍于语言问题，一年内仍不能找到与自己理想较接近的工作。他不能接受做那些靠体力劳动的工作，于是闷闷不乐，开始流连于赌场，最后欠债累累，太太便与他离婚。没有找到接近原本工作，对于一位男士来说，不单是欠缺稳定的收入，同时也失去身份的肯定。于是，想要用不同的方式逃避这种迷失感。有些人不一定染上某种癖好，却会性情改变，将对环境的忿怒，转到终日与配偶吵闹，自己也茫然不知究竟为何变得如此。

　　不单是男士会骤然迷失，女士也会有类似的经历。记得，在我团队中，有一位义工，她是陪伴配偶到纽西兰作短暂的访问教学。她知道这是短短三年的事情，但是要放下自己在原生地的专业工作，在纽西兰只能专注在带小孩，也有迷失的时刻。后来她从当义工，服务华人，在义工团队中再次与社群联系，重寻身份。当一个人好像单是为另一个人而存在和生活时，亦会怀疑自己的价值，对女性而言，这可以导致轻微的抑郁症。

　　努力寻回

　　不同的心理学理论都指出：很多时一个人对自我的肯定，不是靠外在的东西和成就来肯定我是谁，我的价值为何。我是认同这个理论，只是要我们达到这个境界，实在是谈何容易！

　　我认同这个理论，因为我遇上很多有学识、有钱和有地位的人，他们在内心都可以是非常自卑。大部份造成这障碍，都是在童年时未有从亲子关系中得到父母的肯定。所以，最亲密的关系是关键所在，而不是外在环境和社会地位的变迁所形成的。

　　另一方面，我认为要努力寻回身份，不是一件容易的事；因为在华人深层文化里，自古以来都以你的工作和成就来衡量：你是谁？于是我们会不断问，我所做的工作能反映出我的身份和价值吗？近代的人就更可惜，因为很多时候，别人就以你能赚到多少钱来决定你是否一个有用的人。

　　记得遇上好几位世叔伯，他们的儿子都是学业有成，人品温纯，令我十分欣赏。每当称赞他们的儿子时，他们不约而同地响应说：「不中用，读书成绩好，又怎么样，他都赚不到钱。」有时我会猜想那是谦虚和客套话，但是从平常其它的情境中观察，他们的确会对那些有更多赚钱能力的人另眼相看。

　　若我提到德兰修女，相信很多人都会赞赏她对世界所作出的动人贡献。但是，若是向我身边的华人父母发问：「你会愿意或鼓励你的子女做德兰修女所作的工作吗？」 我猜想十居其九都会说：「很有意义，但我想不适合我的子女。」深层的思想是甚么，就让大家来猜想一下罢！

　　在推广中文生命线的服务的历程中，有不少人对我说：「你们做的工作很有意义，很伟大。」我可以认同这是很有意义，但却不敢说这是伟大的工作。

　　我认为自己是一个幸福的人，因为我时常都喜欢自己所作的工作，亦引以为荣。虽然薪金微薄，但是能作自己喜欢的有意义的工作，我便不易迷失。其实，我也曾经花力，去说服父母让我不从商。可以放下会计的学历，做其它工作。

　　重新建立

　　如果你一向倚赖你所有的学历、工作职位、财富的多寡、配偶的赞赏、儿女的成就来肯定自己的价值，来塑造自我的形象，那么一旦在新的环境、新的国家、及关系的转变的时刻，都会令我们怀疑自我的价值。这也是正常的，可是我们是能够重新建立的。

　　重新建立的关键可在于，我们认识自己多少。我们想要得到的是甚么？我想甚么东西是会带给我终极的快乐？若我们知道自己所寻找的，不单是外在环境才能给予的，那么我们仍坚持肯定自己的身份和价值。

　　约五年前，我认识了一位母亲，她是拿着「陪读」签证，陪女儿在纽西兰读书，一读是四年的大学，她再三强调：「我的女儿是很独立的，只是我若能在她身边，她若遇上困惑和挫折时，能立刻有我来分担。其实，不能陪伴在国内的丈夫，心里也很难过，有很多人都提醒我，你不在丈夫身边，小心感情有变，慎防他爱上别人。只是，我不担心，因为这是我和我丈夫的共同目标，他一个人身在国内，工作的忙碌，也很辛苦，那是我们共同建立的家，培养女儿成材是我们共同的目标，虽然此刻分离很辛苦，在纽西兰的生活也很苦闷，但我会调节，也找一些课程进修。」

　　其实，这不单是陪读者的心声，我相信这是许多移民的心声。但是能坚守自己在郁闷的情境下，不会迷失，不受其它人负面的经验影响，那实在需要很多的正面的肯定，和找到调节生活的方式在不一样的处境中肯定自我的价值。

　　心理辅导其中的一项功能，就是帮我探索可以调节的空间，慢慢适应，重新建立自己的身份。我们若不要别人看我们为二等公民，我们就会先作自我的肯定，我对这个地方的贡献，那么是从自我出发。若你愿意探索重建身份，你可致电中文生命线。

　　注：中文生命线 免费电话心理辅热线，09-522 2088 (奥克兰) 0800 888 880 (全国免费热线)


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